もう会社には行かない

2026/8/9

「辞めたい」と思うのは、逃げじゃないんです

こんにちは！カズアカです。朝、目が覚めた瞬間に思う。「今日、行きたくないな」仕事を辞めたい。あの人間関係から抜けたい。住む場所も、生活も、なんでもいいからリセットしたい。そんな気持ちが、ふっと湧いてきたことはありませんか。そして、そう思った自分に、こう言い聞かせていませんか。「甘えてるだけだ」「みんな我慢してるんだから」って。でも、実はその気持ち、まったく別の意味を持っているんです。卒業前に、興味がなくなる理由学生時代の最終学年を思い出してみてください。卒業が近づいてくると、あんな ...

もう会社には行かない

2026/7/31

名刺を渡す一瞬に、あなたは何を確かめていますか

名刺は情報交換のツールじゃないんです名刺を渡すあの一瞬。あなたの中で、何が起きているか気づいていますか。相手の肩書きを見た瞬間、「部長」と書いてあれば背筋が伸びる。「平社員」と書いてあれば、少しだけ態度が緩む。無意識にやってるはずなんです。つまり名刺って、情報交換のツールじゃないんです。序列を確認するためのツールなんです。会社名と肩書きだけで、あなたの社会的な価値が一瞬で判定されてしまう。たった数センチの紙切れで、です。じゃあ、名刺がなかったらあなたは誰ですかここで、ちょっと想像してみ ...

もう会社には行かない

2026/7/14

【異常事態】電車で泥のように眠る大人たちと、美談の嘘

おはようございます、淹れたての温かいコーヒーをゆっくり口に運ぶ時間が、一日のうちで最も愛おしいカズアカです！ベランダから見える外の景色を眺めながら、今日もこの記事を書いています。街に出たり、あるいは仕事での移動のときに、ある異様な光景に気づくことがあります。そう、公共の乗り物に乗った瞬間、首をがっくりと落とし、泥のように眠り込んでいる大人たちの姿です。世界中どこを探しても、これほど多くの人が公共の場で眠っている国はありません。よくテレビ of ニュース番組やメディアでは、 ...

もう会社には行かない

2026/6/30

世界が暗く見えるのは、あなたのせいじゃないんです

ニュースを見たあと、なんだか気持ちが重くなる。そんな経験、ありませんか。実はそれ、あなたが心配性だからではないんです。私たちの脳は、もともとそういうふうにできているんです。今日はそんな話を、ゆるっとしていきますね。脳は「こわいこと」を覚えやすい人間の脳は、悪い知らせのほうに強く反応するようにできています。良いことよりも、こわいことのほうが、記憶に残りやすいんです。これは「ネガティビティバイアス」と呼ばれています。なんだか難しそうな言葉ですが、意味はシンプルなんです。「悪いことのほうに、 ...

もう会社には行かない

2026/6/9

「会社員です」と答えるあなたへ

「お仕事は何ですか?」そう聞かれて、「会社員です」と答える。私たちにとっては、ごく自然な受け答えですよね。でも、これって実は日本独特の答え方なんです。海外では「職種」で答えるんです海外だと、同じ質問に職種で答えることが多いんですよね。「エンジニアです」「デザイナーです」「教師です」と。つまり、自分が何をしている人なのか、を答える。でも私たちは、ちょっと違います。「どこに所属しているか」で、自分を説明するんです。これは、ただの言葉のクセではありません。「会社に所属していること」そのもの ...

もう会社には行かない

2026/6/5

「休む自分」を、許してあげませんか

有給が取れないのは、本当に「仕事」のせい? 日本の有給取得率は、世界でも最低レベルなんです。権利として与えられているのに、なぜか取れない。「周りに迷惑がかかるから」「休んでる間の仕事が心配だから」理由を聞かれれば、いくらでも出てきます。でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。その理由、本当に「仕事」の問題なんでしょうか。私は、もっと深いところに本音が隠れている気がするんです。それは、「休む自分」を、自分自身が許せない、という気持ちです。ルソーが見抜いた、不幸の正体哲学者のルソーは ...

もう会社には行かない

2026/5/29

「すべき」を半分に減らすと、人生は驚くほど軽くなる

「今日、何回『すべき』って言いましたか？」勉強すべき、運動すべき、家族を大切にすべき、もっと頑張るべき。全部、正しく聞こえますよね。でも、ふと気づくと、頭の中が「すべき」でいっぱいになっていること、ありませんか。「べき」が多い人生は、自分の人生じゃない心理学者のカレン・ホーナイは、こうした状態を「べきの専制」と呼びました。自分の中に「べき」が積み重なって、その全部に応えようとすると、人はどんどん疲れていくんです。朝起きた瞬間から、夜寝るときまで、見えない宿題に追われているような感覚。「もっ ...

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2026/5/27

手放した瞬間に、欲しいものはやってくる

欲しいと思うほど、なぜか遠ざかっていく欲しいものがある時、それが一番手に入りにくい。そんなふうに感じたこと、ありませんか。恋人が欲しいと必死になっている時ほど、なぜか出会いがない。お金が欲しいと焦っている時ほど、なぜかお金は逃げていく。でも不思議なことに、「もういいや」と諦めた瞬間に、ふっと向こうからやってくることがあるんです。これ、実は「執着」のエネルギーが関係しているんです。執着は「足りない」という気持ちから生まれる執着って、よく見てみると「私にはこれがない」という不足感から生まれてい ...

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2026/5/25

断れないあなたへ。「ノー」と言う勇気が、人生を取り戻すんです

「行きたくないのに、つい行ってしまう」「やりたくないのに、引き受けてしまう」そんな自分に、疲れていませんか。実は、断れないことで失っているものは、あなたが思っている以上に大きいんです。今日は、その話をします。断れないと、あなたの人生は「他人のもの」になる行きたくない飲み会に使う時間。やりたくない仕事を抱える重さ。会いたくない人と過ごすストレス。これ、全部「イエス」と言った結果なんです。ノーと言えない人は、知らないうちに他人の人生を生きています。他人の期待に応えて。他人の都合に合わせ ...

もう会社には行かない

2026/5/24

幸福は、誰かに決めてもらうものではないんです

「幸福とは何か」その答えを、いつの間にか誰かに決められてはいないでしょうか。いい大学に入ること。いい会社に勤めること。結婚して、子どもを持つこと。そして、家を買うこと。こうした道のりは、長いあいだ「正しい幸福のかたち」とされてきました。でも、これは社会が用意したテンプレートにすぎないんです。社会が用意した「幸福のテンプレート」私たちは子どものころから、まわりの大人や世の中の空気を通して、「こう生きれば幸せになれる」という型を教わってきました。その型に沿って頑張ること自体は、決して悪い ...

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