今日のテーマは、「壁を乗り越えるための
質問」です。

人はそれぞれ現実が違いますが、今の辛い
苦しい状況を良くしたいとか、どうしても
やりとげたいことがあるとか目標や計画を
立てると思います。

しかし、多くの方は目標を立てたとしても
様々な壁に当たり乗り越えることができなくて
、ゴールに辿りつけないという状況です。

では、なぜゴールに辿りつけないのでしょうか?

・立てた目標がその人には大きすぎる。

・他人の夢や目標を自分事にしている。

・本心から望んでいない。

・とりあえず立てた目標。

・自分が情熱が持てることではないから。

などいろいろ考えられると思います。

まずはじめに行うことは、目標と目的を分けて
考えることが重要です。

・目標・・・大きな方向性。たどり着きたいゴール。

・目的・・・何のために行うのか。目標にたどり着くための
      通過点。

次に、方向性を固めてそれを達成するためのプロセス
を決めます。

要するに、いつまでに何をすればその目標のゴールに
たどり着くことができるのかを考える必要があります。

あとは。軌道修正を重ねながらゴールを目指して行くだけです。

この目標と目的が明確になっていなければ、多くの誘惑情報や
目標とは関係ないことに多くの無駄な時間を費やしてしまうので
いつまでも目標のゴールに辿りつけなくなります。

このような状態だといつまでたっても同じ所をグルグル回っている
だけで、何も進んでいないという状況です。

まずは、自分の本心からの目標と目的を決めたらふらつかないと
決めることです。

当然、目標のゴールまでには最初からうまくいくことは
ないので、その都度、軌道修正や改善を行なっていく必要が
あります。

様々な壁が待ち受けていますからそれらを一つひとつ超えて
行かなくてはなりません。

ではどうしたら、それらを超えていけるのでしょうか?

それには、「改善と軌道修正」に目を向けることです。

それを実現する方法は、「質問の仕方」です。

この質問は、問題を解決するための魔法の質問
なので、忘れないでください。

この先の人生で、問題に当たらないということは
ありえません。

その時に、きっと役立ちます。

壁に当たり、どうしたらいいかわからなくなった時には、

「どうしたら、うまくいくのだろうか?」

こう自分自身に質問してみてください。

注意してほしいことは、質問を否定形にしないということです。

「どうして、うまくいかないのかな?」という否定形の
質問を自分に投げかけないで下さい。

理由は、私達の脳は否定形は理解できないからです。

脳の構造上そのようになっているからです。

つまり、脳が理解できないことはいくら考えても
答えが出てこないということです。

ですから、これからは肯定形の質問を自分に投げかけて
みてください。

「どうしたら、うまくいくのだろうか?」と・・・。

それでは、今週も一週間充実した日々を
お過ごしください。

ありがとうございました。

赤堀和彦

静岡県の自宅書斎にて

・感想や何か聞きたいことがあれば、
info@kokoro-kizuna.com
までご連絡下さい。

————————————————————-

◆カウンセラー赤堀和彦の著書は、amazonで
 『あなたが天職に出会えない19のココロの壁』
 ⇒http://www.amazon.co.jp/dp/B01CX475PI

◆Amazon電子書籍第2弾
 『人生がときめくココロとカラダのメンテナンス』
 ⇒http://www.amazon.co.jp/dp/B01DI4X4AW

◆Amazon電子書籍第3弾
 『ストレス時代を生き抜く術』より自分らしく生きるために
 ⇒http://www.amazon.co.jp/dp/B01FC4UGD4

★「就活・転職成功への道標」(電子書籍)

・明確な夢や目標がなくても大丈夫!
・やりたいことや得意なことがわからなくても良い!
・将来に不安を抱えていてもOK!
・職業相談や転職相談や面接対策をしても、なぜか怖くて
動けない人がほとんど!

その謎がこちらで解けます!
http://kokoro-career.com/tennsyoku-seikou/

■キャリアチェンジカウンセリング3ヶ月間プログラム
(毎月10名様限定)

就活・転職・キャリアチェンジを仕組み化して、
自分にピッタリな仕事にたどり着いて、
イキイキと活躍できる働き方を手に入れる!

ご興味がある方は、まずは無料オリエンテーションに
お申込みください。

こちらからエントリーできます。
⇒http://kokoro-kizuna.com/careerchangeprogram/

■弁証法的行動療法(DBT)
(毎月5名様限定)

・人格障害・うつ病・統合失調症の方へ
アメリカで40年以上の実績があり、上記の症状でお悩みの方に効果が
あると言われる「弁証法的行動療法(DBT)」の療法を当サロンで受
けることができます。
詳細はこちらから⇒http://kokoro-kizuna.com/dbt/

■あなたもゲートキーパーになりませんか?
ゲートキーパーとは、悩みを抱えている人に気づき見守る人のことです。
ゲートキーパーは、WHOや内閣府も提唱している信頼のおける制度です。
ですので、どなたでも安心して受講することができます。
もちろん履歴書にも掲載できます。
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。
⇒http://kokoro-kizuna.com/gatekeeper/

★無料メール講座
就活・転職・キャリアチェンジを仕組化して、
毎日イキイキと自分らしく働ける環境を手に入れる!

「就活!実践的17ステップ」
http://kokoro-kizuna.com/info/syuukatu17step/

★無料メールセミナー
自分の強みや特性を見つけて、
キャリアチェンジの方向性を固める!
「9日間で自分の強みを発見するメソッド」
http://kokoro-kizuna.com/info/ninemethod/

★無料適職・天職診断
自分の適職や天職、興味性をすぐにでも知りたい方は、
こちらからエントリー
「適職・天職超カンタン発見シート」ツール
http://kokoro-career.com/tekisyoku-haxtuken/

★無料メールセミナー
習慣を変えてメンタルのバランスを整え、
クヨクヨ人生、イライラ人生から自分を開放させる方法!
「12のココロの〝新”習慣」⇒ http://kokoro-kizuna.jimdo.com/12のココロの-新-習慣/

★無料メール講座
こころの乱れは、部屋の乱れ!
片付けの基本を身につけて、ツイてない人生から一生さよならする方法 
「片づけられる自分になるための5ステップ」⇒http://kokoro-kizuna.jimdo.com/無料メール講座/

★無料メール講座 
学校では教えてくれないお金の正しい知識、
お金に対するメンタルブロックを解消する!
「お金に愛される人になる5つのポイント」
http://kokoro-kizuna.com/info/money/

・————————————————–
カウンセリングルーム愛と夢心の絆サロン メンタルサポートJAPAN運営事務局

〒439-0005

静岡県菊川市潮海寺223

■発行責任者:赤堀和彦

E-mail:
info@kokoro-kizuna.com

HPURL:

http://kokoro-kizuna.com/

http://kokoro-kizuna.jimdo.com/

・ブログURL:
http://miryoku-iyashi.seesaa.net/

————————————————————-