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世の中には、人生が楽しくてしかた
ない人や人生がつまらなくてどうしようも
ない人がいます。

人生がつまらない人と感じている人の
特徴は、目標がなかったり、やりたいことが
ない方が多いのです。

別にいまの日本で普通に生活を送る
のであれば、ほとんど困ることは
なくて生活ができます。

今の日本では物質面ではほとんど
そろっていてないものはないという
状態です。

職業も選ばなければ、職にもありつけて
生活費はなんとかなります。

家庭を持たなくても生活はどうにか
なるので、独身生活でもなんとか
なります。

なので別に無理して目標や夢、やりたいことが
なくても生活には困らないのです。

しかし、ココロの充足感で言えば
目標や夢がなくやりたいことも
わからないので、人生が面白くなく
つまらなくは感じると思います。

このように、人生がつまらなく感じる
原因は目標がなかったり、やりたいことが
なかったりすることが大きいのです。

目標を立てれば、それに向かって
努力ややるべき行動が明確になり
生活の良いリズムができます。

そして、目標を達成することが
できれば、自信や達成感を味わうことが
できて、ますます意欲的に行動できるように
なるのです。

目標は具体的な数値目標を明確にしたほうが、
やる気が出てきます。

しかし、最初はぼんやりでも構いません。

続けて行くことが重要になります。

ストレスのない程度に続けて行くほうが、
長く続きます。

これらと同時にやることがあります。

それは、、、、

目標を探し続けるということです。

人生を楽しいものにするために
探し続けるのです。

どんな分野でも構いません。

特にあなたが興奮して今すぐにでも
やりたくなるような目標がいいでしょう。

目標は自ら探し続けていれば、
見つかるようになります。

それは、子供が「次は何して遊ぶ?」と
遊びを次々に見つけていくことと似ています。

想像しただけで、ワクワクしてきませんか?

以上、今日は「目標設定」についてお伝えしました。

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