おはようございます。

 

赤堀です。

 

突然ですが、あなたは今しあわせを感じ
られていますか?

仕事は、順調ですか?

家庭に何か問題を生じていませんか?

自分が理想とする人生を生きられていますか?

 

人はどなたでも「これが私だ!」という
セルフイメージを抱えて生きています。

 

実は、このセルフイメージを普段意識する
ことなく、実現している結果が今のあなたを
形成しているのです。

 

このセルフイメージは、遺伝的なものではなくて、
生まれてからのさまざまな環境や経験、体験など
に影響されて作られていきます。

 

例えば、小さな兄弟の場合お母さんが、長男や
長女のお子さんに向かって、「お兄ちゃんだから
しっかりしてね」

「〇〇は、おねえちゃんでしょ。がまんしてね」
などと言い続けたとします。

 

すると、自分は長男だから、長女だから他の兄弟よりも
しっかりしないといけない。がまんしないといけない。

というイメージを植え付けることで、無意識のうちに
そのように振る舞うための行動をするようになるのです。

 

これは、大人社会でも同じです。

例えば、会社においてあるプロジェクトを任され
た場合、あなたの上司や同僚から「今回のプロジェクト
の成功は君にかかっている。私は、君のことを信頼して
いるし、君ならこのプロジェクトを安心して任せられる」

と言われ続けると、自分は信頼されている。上司や
同僚も「〇〇ならやれる」と応援してくれている。

 

自分は、信頼されている人間なんだ。というイメージ
が無意識に浸透し始め、やがてそれにふさわしい仕事
をこなしていくことになるでしょう。

 

このように、人は生まれた後の環境や経験、体験、
周りの信頼、評価などにより、自分のイメージを
形成していき、そのとおりの人間を演じていくのです。

これが、セルフイメージです。

 

ということは、セルフイメージはどのようにも
変えることができるということです。

 

もし、あなたの現状が自分の思い通りではない。

どうもうまくいかない。

などの問題を抱えているとしたら、セルフイメージ
に何か問題があるかもしれません。

 

セルフイメージは、ココロの鏡です。

 

ココロの中に少しでも迷いや不安、否定する気持ちが
あるとそれがそのまま今の状態や生活に影響が出てきて
しまうものです。

 

ですので、今の現状がうまくいっていない。
仕事で成果が出せない。

家庭がうまくいかない。
などでお悩みの方は、今一度何が迷いなのか、

何に不安を感じているのか、行動を妨げて
いることは何か?

これらのことを探ってみられたらいかがでしょうか。

 

今まで自分では、「できない」「無理に決まっている」
などと思っていたことが、「できた」「やれた」に変えること
ができれば、人生が大きく変わる可能性は高くなります。

 

そうすれば、セルフイメージも変わり、自分が思い描く
理想の人生へと近づいていくことでしょう。

 

それでは、また、メールします・・・。

 

静岡県菊川市の自宅書斎にて

 

赤堀和彦

 

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