こんにちは、愛と夢心の絆サロン代表の赤堀和彦です。

2015年も今日で15日が経過しました。
月日の経つのは、早いものですね。
日々を大切に生きていきたいものです。

□ 明確な目標を設定する

片づけがなかなかできない方は、「片付けができるようになりたい」

「きれいな部屋で休日を過ごしたい」と思われていると思います。

しかし、嘆いてばかりいても何も始まりません。なぜ「今の自分は片づけられないのか?」その原因を突き詰めていくことが大切です。

例えば、ソファーの周りに新聞や雑誌の山ができていて、それが邪魔で仕方なく「自分は片付けが苦手だ。なかなかできない」と思っているとしましょう。

それならば、100円ショップやホームセンターで自分が可愛いと思うバスケットを買ってきて、ソファーのそばに置き、そこに新聞紙や雑誌を入れていき、たまったらリサイクルに出してみてはいかがでしょうか?

バスケットがいっぱいになったら、リサイクル用のコンテナなどに入れに行けばいいのです。

今では、いろいろなところにリサイクル用のコンテナが置いてあります。

このシステムならば、もう一度読みたい新聞や雑誌も見つけやすくなるし、床も散らかることもなくなります。

たとえ、新聞が散らかったとしても、バスケットに戻せば済むとわかっていれば、問題は解決します。

このようなシンプルなやり方は、長続きしますし、環境にもいいし、頭の中が混乱している時にも、身体が自然に思い出してくれます。

ぜひ、あなたには、「複雑な解決法よりも、シンプルな解決法のほうが効果的」という
鉄則を覚えておいてもらいたいと思います。

このような、小さな成功体験が、やがて次の問題へと立ち向かう勇気へとつながっていくのです。

今日は、以上になります。

いかがだったでしょうか?

□今日のブログを読んでの気づきや学びをコメントに残してください。

追伸:無料メール講座⇒片づけられる自分になるための5ステップ