あなたは、今の生活に何か不満はありますか?

ついイライラしてしまうことはありますか?

おそらくほとんどの方は、上記の質問に

対して、「Yes]と答えることでしょう。

 

「いいこと探し」をしてもなかなか見つからない人も

いるかもしれませんね。

 

悪い面ばかりに目を向ける習慣が、染みついているから

かもしれません。

 

なかなか、人は長年染みついた習慣を変えることは、

できないものです。

 

なぜならば、今の習慣をそのまま維持した方が、

自分にとっても楽だし、変化を受け入れることは

大変なことだからです。

 

そんな時には、いっぺんに変えようとはしないで、

時間をかけて少しづついい方向へと持っていく

のがいいと思います。

 

毎日少しづつ小さなことからはじめてみませんか?

 

あせることはないと思います。

 

まずは、自分が興味があることの中から

「うれしかったこと」「たのしかったこと」を

探していってみてください。

 

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

 

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「愛と夢心の絆サロン」のご紹介

「愛と夢心の絆サロン」は、成人を含むアスペルガー症候群、

ADHD(注意欠如多動症)、発達障害の方(パステルゾーン・

グレーゾーン含む)のカウンセリングサロンです。

就労・転職相談などの「よろず相談所」を目指しています。

非医療機関であり、有料ですが、働く人も気軽に通え、就労・転職

相談などのその人に合った適職支援を専門に扱っているのが特徴です。

※非医療機関なので有料です。福祉手帳などの助成制度は利用できません。

お問い合わせ先:愛と夢心の絆サロン メンタルサポートJAPAN

Webサイト http://kokoro-kizuna.com/

メールアドレス info@kokoro-kizuna.com/

以上、当カウンセリングサロンのご紹介でした。

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。

あなたが笑顔で輝き続けるために、、、、