赤堀です、

いかがお過ごしでしょうか?

2018年最初の電子書籍、本日私の最新刊がAmazon kindleから
発売されました!!
2018年新春 お年玉企画
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□赤堀和彦Amazon電子書籍第8弾
 『ネコでもわかるメンタル改善』
 ~職場や家庭での人間関係で悩まなくなる本~
 ⇒https://www.amazon.co.jp/dp/B078SB5689
(こちらから『まえがき』が無料で読めます!!)

2018年新春 お年玉企画ということで、1月8日まで
新刊が99円です。

この機会に是非、最新刊を手に取ってください!!

※Amazon電子書籍は、専用タブレットがなくてもパソコンや
スマホにAmazon Kindleのサイトにアクセスしていただき、

無料のAmazon Kindleアプリをダウンロードしていただければ、
誰でも電子書籍を読むことができるので安心してください。

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さて、本題です。

悩みや問題の多くは、「人間関係」が原因だと言われています。

特に、「嫌われる勇気」で有名なアドラー心理学では
全ての悩みの原因は、「人間関係・対人関係」だと
言いきっています。

私は、すべてとは言いませんが「人間関係・対人関係」が
影響してそこから派生している悩みや問題は多いと思います。

例えば、

・職場の人間関係⇒失業⇒無職⇒無収入⇒経済苦

・職場や家庭の人間関係⇒精神的ダメージ⇒うつ病

・職場や家庭での人間関係トラブル⇒自信喪失⇒休職、引きこもりやニート生活

など人間関係・対人関係などから派生して、経済面、健康面、仕事面
に悪影響が及ぶケースが多々あります。

では、良好な人間関係を築くにはどうすればいいのか?

ポイントは、2つあります。

・ポイント1:価値観の多様性を理解する(「人は違う」)

・ポイント2:視点を変える(物事を俯瞰してみる技術)

この2つのポイントが良好な人間関係を築くために、
必須だと私は思います。

なぜならば、ポイント1の価値観の多様性が理解できてい
ないから、コントロールできない他人を変えようとして
対立が生じます。

また、「価値観は人それぞれ違う」ということを理解
していないから、自分の価値観だけで物事を判断したり、
自分の価値観を正当化して、他人に押し付けようとして、
対人関係が悪化します。

さらに、ポイント2については、固定概念にとらわれて
物事を決めつけるから、コミュニケーションの問題が
生じます。

自分と相手との関係を俯瞰して見る視点がないから、
自分のことを客観視できなくなります。

その結果、なんでも「相手が悪い」「あの人のせいで
こうなった」と責任を全部相手のせいにしてしまいトラブルが
生じます。

だから、良好な人間関係を築くためにはこの2つの
ポイントが重要なんです。

それでは、この2つのポイントをマスターするために
必要なスキルが、「他人軸から自分軸へパラダイムシフト」
と「自己肯定感を高める」ことです。

この2つのスキルは、職場や家庭での人間関係で
悩まなくなる武器です。

ハッキリいってこの2つの武器さえあれば、
人間社会で怖いものは何もなくなります。

それくらいインパクトが強く、強力な武器が
この2つのスキルです。

この強力で最強の2つの武器さえあれば、
ストレスなく自然体で自分に自信が持てるようになります。

そうなれば、もう占めたものです。

人生が楽しくなってきます。

人生を楽しめるようになります。

また、心にゆとりが生まれてくるので、人にも優しくなれるし、
細かいことにイライラしなくなるし、ビジネス、人間関係、家庭生活が
うまく回り始め充実してきます。

もちろんそこまで到達すれば、人生の戦略、戦術がわかってくるので、
収入も上がっていきます。

なので、「自己肯定感」と「自分軸」は、現代人が生きやすい
人生を送るための必須のテーマです。

そして、この「自己肯定感」と「自分軸」という人生を
成功するための2つの武器をどうやって身につけることが
できるのかということをまとめたのが本書です。

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□赤堀和彦Amazon電子書籍第8弾
 『ネコでもわかるメンタル改善』
 ~職場や家庭での人間関係で悩まなくなる本~
 ⇒https://www.amazon.co.jp/dp/B078SB5689
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2018年新春 お年玉企画ということで、1月8日まで
新刊が99円です。

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今、あなたは職場や家庭生活の人間関係で悩み困っているかもしれません。

本書を読み終えた後、そんな自分も認めて、「メンタルの過敏さ」を
あなたの強みにして、自信に満ちた、より充実した毎日を送っている。

そのような、自分の未来の自分の姿を頭にイメージしながら
本書のページを1ページずつめくっていただけたらうれしいです!

それでは、本書の中身であなたと再びお会いできることを
楽しみにしています。

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□赤堀和彦Amazon電子書籍第8弾
 『ネコでもわかるメンタル改善』
 ~職場や家庭での人間関係で悩まなくなる本~
 ⇒https://www.amazon.co.jp/dp/B078SB5689
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最後までお読みくださり、ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします。

赤堀和彦

<追伸1>過去は未来ではない

<追伸2>今のあなたを受け入れて、人生を変えていこう!

<追伸3>未来の理想のあなたは、過去の延長線上ではない

<追伸4>私は、今回で8冊めの電子書籍を出版していますが、
今回の本は、間違いなく私の代表作になると自負できる作品です。

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最後までお読みくださり、ありがとうございます。

引き続き、よろしくお願いします。

 

日本メンタル改善コンサルティング協会 代表理事

赤堀和彦