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あけましておめでとうございます。

 

赤堀和彦です。

 

今年もよろしくお願いします。

 

いよいよ2016年の幕開けです!

 

あなたは今年どんな年にしたいですか?

 

ということで、今日は「目標設定」についてです。

多くの方は年の始に目標を立てます。
しかし、85%の人は15日までには、挫折してしまうという
データーが出ています。

目標を設定するのに大切なことは3つあります。

1:一つの目標に絞る

2:習慣化・継続化する仕組みを作る

3:プロセスを楽しめるかイメージしてみる

 

以上の3つです。

執筆者:赤堀和彦

 

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